三井住友ETCカードについて
とっても便利な三井住友VISAカード。リボ払いのコマーシャルなどでも有名ですね。
ところでこの三井住友VISAカードに、ETCカードがあることは皆さん、ご存知でしょうか？
ETCカードは高速道路などでETCを通る際に必要なカードです。
クレジット機能が必要なので、様々なクレジット会社などから、ETCカードが出ています。
そしてクレジットカードである三井住友VISAカードからも、ETCカードが出ているのです。
有料道路の料金所を年会費無料のカードで、ノンストップ＆キャッシュレスで運転できます。
ETC専用カードというのはそれだけでは持つことが出来ず、MasterCardまたは三井住友VISAカードと一緒に申し込むことになります。
VISAカードとETCの機能がひとつになった「VISA一体型ETCカード」もあります。
これは自分のライフスタイルなどを考えて選ぶと良いでしょう。
オンラインでの申し込みもできますし、お急ぎの場合はオンラインで申し込みの後、全国にある三井住友銀行支店などに受け取りに行くことにより、最短1日での受け取りもできます。
他にもオススメポイントはあります。
万が一、無くしたりや盗まれたりしたときも、会員保障制度があります。
これはお届けから60日前にまでさかのぼり、それ以降の不正利用について補償が受けられるものです。
国内外問わず、紛失・盗難の連絡も24時間・年中無休でOKです。
（ただし車を降りる際には、カードは車内に置いたままにせず、必ず携帯してください。）
口臭のチェック方法
口臭とはもっとも気になる臭いですよね。自分の臭いと言うのは気付きにくい物ですが自分に臭いがあるのかどうかチェックしておく必要があると思います。
一番いい方法は、家族などにチェックしてもらうのがいいと思うのですが、それもちょっと･･･。という人の為に、自分で出来るチェック方法をご紹介しましょう。
また朝起きたときや食後や食前、口が渇いているときなど、時間帯によって状態が変わってきますので、その都度チェックしてみるのがいいと思います。
１．コップに息を吐き出してみる。
まず、コップを用意してください。そのコップに息を吹き込んで手で蓋をします。一度深呼吸して改めてそのコップの中のにおいをかいで見る。
チェックするのに一番いいのは、朝起きてすぐにチェックする事です。これで生理的口臭が分かります。
２．舌苔（ぜったい）という舌の表面のざらざらの臭いをかいでみる。
舌苔（舌の表面にある、白っぽいものや黄色いもの）は口臭の元になる口の中の汚れです。これをティッシュなどでふき取って臭いをかいでみてください。これで臭いがある場合は自分だけでなく他人にも口臭が感じられる可能性が高いでしょう。
３．口臭判定器でチェック
市販されている「口臭判定器」という物を使って口臭の成分であるメチルメルカプタンをセンサーで捕らえてチェックします。自分の鼻や、周りの人の意見では不安と言う人はこういう機械を使ってみるのもいいと思います。
但し、周りの空気の状況で影響するので使用法をよく読んで利用してください。
呪怨 パンデミック
一般の方にはあまり馴染みのないパンデミックという言葉ですが、この言葉をタイトルに使用している映画があったりします。
そのタイトルは「呪怨 パンデミック」です。
この映画は、邦画「呪怨」をハリウッドがリメイクした作品「THE JUON 呪怨」の続編に当たる作品で、アメリカでは2006年10月23日に、日本ではそれから1年近く遅れた2007年8月11日に公開が開始されました。
「呪怨 パンデミック」は「THE JUON 呪怨」とは違い、日本版「呪怨2」のリメイクではなく、アメリカのオリジナルストーリーで物語が展開していく映画で、そのストーリーは日本の東京が舞台となっています。
怨念が東京から世界へ爆発感染を起こすところから、このタイトルが付けられたようです。
日本版では、ハリセンボンや森三中、まちゃまちゃなどといった女性お笑い芸人をアテレコに起用するなどして、話題を集めました。
興行収入の面では、アメリカで約4000万ドルと、前作の約1/3だったものの、十分ヒットしたと言える数字を残しています。
パンデミックがどう言うものなのか、どう言う意味なのかを知らない人が日本には圧倒的に多いかと思います。
実際、日常生活の中で目に入る単語ではないし、使う機会もないので致し方ないところではありますが、これからの事を考えると知っておくべき言葉です。
この「呪怨 パンデミック」を見て、その脅威に触れておくというのも、パンデミックを知る一つの機会としては良いのではないでしょうか。
骨盤矯正
自分の身体で特に下半身の体型に悩みのあるという人も多くいると聞きます。
特に女性にそのような悩みを持つ人が多いと思うのですが、下半身痩せを目標にしている人もまた多いのではと思います。
下半身痩せの方法と言っても、基本は全身のダイエットを行う事だとされていますが、それでも下半身の気になる方などに良い下半身痩せの方法のひとつに骨盤矯正があるのではと思います。
一般的に、骨盤が歪んでいたり、誰でも多少のゆがみはあるそうですが、Ｏ脚（もしくはＸ脚）だったりすると、リンパの流れが悪くなり、下半身太りが解消されにくいそうです。
体の中にある骨盤は上半身と下半身をつなぐとても大切な場所です、骨盤のゆがみなどは、猫背、腰痛、肩こり、冷え性などの原因になります。
またゆがみのある骨盤ではとてもやせにくく太りにくい身体になってしまうそうです。
女性は毎月、周期的に生理を迎えますが、生理と骨盤の関係はとても大切だそうです。
骨盤は生理の周期にしたがって開閉を繰り返し、１日のうちで朝と晩では違うため、身体の部分にむくみを伴ったり、お尻やお腹の大きさや太さが変わります。
また出産も骨盤の開閉には大きく影響します。
それに伴い体系も変化し、脚がＯ脚になってしまったり、下半身太りの原因にもなります。
しかし産後は骨盤が開いてはいますが、周辺は柔らかいので元のスタイルにも簡単に戻せるチャンスだそうです。
下半身痩せのひとつの方法として骨盤矯正、試してみるのも良いのではと思います。
社交ダンスとは
社交ダンスとは、Ballroom danceのことで、もともとは男女ペアになって舞踏会などで踊るダンスのことを言います。
社交ダンスの起源は西洋ですが、現在では地球上あらゆるところで、コミュニケーションや健康維持のために、あるいは競技の一種として多くの人に楽しまれています。
社交ダンスは、日本では年配の人やごく一部の限られた人だけに普及している印象が強くありましたが、９６年に映画「Ｓｈａｌｌ Ｗｅ ダンス？」が公開され、その後バラエティー番組でも取り上げられたことから注目を浴び、より一般的になりつつあります。
社交ダンスは、見た目より意外とハードなスポーツです。姿勢を正して、リズムに合わせて全身の動きをコントロールすることで、心身の疲労や倦怠も吹き飛んでしまいます。
社交ダンスをマスターして、心身ともに健康に、そして新たなコミュニケーションの幅を広げてみませんか。